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肩胛骨的內(nèi)側(cè)出現(xiàn)了疼痛，可以去看骨科，也可以去看脊柱外科。

這個(gè)部位出現(xiàn)的疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的。尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，很容易引起肩胛骨內(nèi)側(cè)的軟組織反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫，會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥，會(huì)產(chǎn)生前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛。尤其是在受涼以及勞累的情況下，這個(gè)部位的疼痛會(huì)更加明顯。

這種時(shí)候要積極的注意休息，睡硬板床，端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，可以使用活血的中藥熱敷、燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩以及針灸、理療，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。大部分情況下都會(huì)得到很好的減輕。