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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75701次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53108次

• 跑步肌肉拉傷如何恢復(fù)
  跑步的時(shí)候?qū)е铝思∪獾睦瓊?，大部分情況下是急性損傷，主要就是在跑步的時(shí)候運(yùn)動量過度或者是方法不正確引起的，這種時(shí)候一定要立即停止所進(jìn)行的任何的運(yùn)動，一定要積極的注意休息，不能站立行走，抬高患肢，避免過度下垂。受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每兩個(gè)小時(shí)冷敷一次。受傷兩個(gè)天之后局部熱敷，使用熱毛巾或者暖水袋都可以，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠減輕腫脹，減少炎癥性致病因子，緩解疼痛，有利于損傷組織的恢復(fù)。積極的使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，一定注意不能推拿按摩。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-28 5747次

• 肌肉拉傷如何快速恢復(fù)？
  肌肉拉傷是活動中肌肉急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，如發(fā)生肌肉拉傷，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，明確是否伴有其他組織損傷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，避免病情加重或錯(cuò)過治療的時(shí)機(jī)。若拉傷不嚴(yán)重，首先要做的是注意休息，采取局部的冷敷，約束受傷部位等措施，避免損傷加重。根據(jù)病情進(jìn)展，48小時(shí)后進(jìn)行按摩，熱敷等促進(jìn)恢復(fù)。也可以配合藥物治療，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用玉林正骨水，對跌打損傷，肌肉疲勞酸痛，關(guān)節(jié)腫痛等有確切效果，有舒筋活絡(luò)，活血化瘀，消腫止痛的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-03-03 2274次

• 肌肉韌帶拉傷如何恢復(fù)
  病情分析：肌肉韌帶一度拉傷應(yīng)注意休息，避免活動，24小時(shí)內(nèi)冷敷收縮血管減少炎性滲出，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)加速腫脹吸收。二度拉傷在上述治療基礎(chǔ)上，使用石膏或支具外固定制動，促進(jìn)肌肉韌帶穩(wěn)定愈合。三度拉傷需要手術(shù)修復(fù)進(jìn)行韌帶重建。意見建議：肌肉韌帶拉傷經(jīng)過及時(shí)規(guī)范治療大部分可恢復(fù)正常，預(yù)后滿意。建議患者恢復(fù)期按照循序漸進(jìn)原則進(jìn)行康復(fù)鍛煉，日常注意保護(hù)關(guān)節(jié)，運(yùn)動前做好熱身，必要時(shí)佩戴護(hù)具保護(hù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-07 201次

• 肌肉韌帶拉傷如何恢復(fù)
  肌肉韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5-6周的時(shí)間。如果保守治療，積極的進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間就可以了。可以抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2102次

• 嚴(yán)重肌肉拉傷多久恢復(fù)
  嚴(yán)重肌肉拉傷大概需要15天至30天的時(shí)間恢復(fù)，與個(gè)人體質(zhì)以及護(hù)理情況有關(guān)。肌肉拉傷是由于肌肉過度收縮或拉伸超過其承受力而引起的癥狀，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀，如果患者只是出現(xiàn)輕度肌肉拉傷，對局部造成的損傷比較輕，所以恢復(fù)起來也會比較快，但如果患者出現(xiàn)的是嚴(yán)重肌肉拉傷，恢復(fù)的時(shí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進(jìn)行恢復(fù)。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運(yùn)動后就會導(dǎo)致手臂肌肉拉傷。當(dāng)手臂的肌肉拉傷后會導(dǎo)致局部的小血管和纖維組織出現(xiàn)破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現(xiàn)疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進(jìn)行冷敷，這樣可以促
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 969次