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為你推薦

• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2503次

• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。花生是一種非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對(duì)身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒(méi)有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃?？刂企w重，控制血脂，適度運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律對(duì)控制血壓都非常重要。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 19399次

• 高血壓能吃鴨血嗎
  首先高血壓可以適當(dāng)?shù)某曾喲?，因?yàn)轼喲?dāng)中的脂肪含量是非常低的，適合血脂高的人進(jìn)行使用。此外鴨血還具有很好的清潔血液的能力，降脂排毒的好食品，如果患有高血脂、高血壓和高血糖就要少吃一些脂肪類的食物。鴨血被稱為液體肉，性平營(yíng)養(yǎng)豐富，不但含有蛋白質(zhì)，而且含有的氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例是接近的，極易被消化和吸收，其脂肪含量是比較低的，像平常吃的這個(gè)鴨血粉絲湯、韭菜炒鴨血都是非常受歡迎的，把鴨血和豆腐、木耳進(jìn)行一起烹制，不但味道鮮美而且還可以起到植物蛋白和動(dòng)物蛋白互補(bǔ)的一個(gè)效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 10223次

• 有高血壓能吃鴨
  有高血壓的患者可以吃鴨肉，鴨肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，含有的膽固醇也是比較低的，同時(shí)也可以吃其他的優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等，可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆，建議高血壓患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)，少吃腌制品，咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋以及咸魚等。建議高血壓患者每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)，少吃油膩食物，例如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，建議少吃一些紅肉，多吃一些維生素a維生素c含量比較高的一些蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，建議戒煙戒酒，適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、太極拳、游泳、爬山等，每周做三到五次，每次持續(xù)時(shí)間約30到60分鐘，盡量的把體重指數(shù)控制好，控制達(dá)標(biāo)，我們的目標(biāo)是把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-08-24 2353次

• 鴨血高血壓能不能吃
  病情分析：鴨血高血壓患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，但是不建議吃得過(guò)多。盡量這樣的食物要少吃，比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉以及膽固醇含量比較高的食物，高血壓患者一定要注意少吃。意見(jiàn)建議：高血壓患者除了長(zhǎng)期的服用降壓藥物以外，在飲食方面要注意做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃多餐，控制體重。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1301次

• 高血壓可以吃鴨血嗎
  首先高血壓病人不要吃鴉血，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，這樣會(huì)誘發(fā)高血壓的發(fā)生，同時(shí)在飲食上一定要注意不要吃太油膩，辛辣有刺激性的食物，積極的進(jìn)行預(yù)防和控制對(duì)高血壓來(lái)說(shuō)，效果是非常不錯(cuò)的，如果高血壓持續(xù)升高，建議進(jìn)行藥物治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2202次

• 減肥能吃鴨血嗎
  減肥一般是可以吃鴨血的。鴨血是一種生活中常見(jiàn)的食物，這種食物的熱量比較低，在減肥期間可以適當(dāng)食用，還可以幫助人體清理胃腸。但要注意的是，鴨血并不能幫助減肥，因此在食用的時(shí)候，要注意控制攝入量，不能單純依靠吃鴨血來(lái)減肥。鴨血具有補(bǔ)益氣血的功能，其中含有血紅素鐵，容易被人體吸收，可以預(yù)防缺鐵性貧血。對(duì)于
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1031次

• 減肥能吃鴨血嗎
  在減肥的過(guò)程中，許多人都對(duì)食物的選擇格外謹(jǐn)慎。鴨血，作為一種常見(jiàn)的食材，其在減肥期間的食用適宜性備受關(guān)注。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，減肥期間適量食用鴨血是可以的，但需注意攝入量和食用方式。鴨血的熱量相對(duì)較低，且含有豐富的鐵元素，這是人體合成
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次