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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7073次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4517次

• 骨質(zhì)增生喝什么湯
  骨質(zhì)增生這在臨床當(dāng)中是非常常見的一種現(xiàn)象，對于骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，可以這么理解，是為了適應(yīng)機體的生理功能而出現(xiàn)的一種代償性的變化，對于維持局部環(huán)境的穩(wěn)定具有積極的作用。骨質(zhì)增生常常發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，常常發(fā)生在頸椎以及腰椎，長時間的站立行走，過度的勞累負重，反復(fù)的轉(zhuǎn)動頸部都會引起上述部位的韌帶反復(fù)的受到牽拉，韌帶附著的地方會形成微小的出血，最后血腫機化形成骨質(zhì)增生。從骨質(zhì)增生形成的原理來講，在飲食上沒有什么特殊，不管喝哪一種類型的湯，對于骨質(zhì)增生都不會產(chǎn)生明顯的影響，但是還要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，另外還要多喝一些魚湯、羊湯、牛肉湯等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-31 2561次

• 失眠煲什么湯好
  最好失眠的患者，一般來說，在飲食上一定要注意要清淡飲食，患者一般這種比較清淡的湯都可以，像海帶湯、牛肉湯、排骨湯對于失眠的患者來說都可以。失眠的患者往往容易出現(xiàn)情感的障礙，患者可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁、淡漠等情況，對于這些患者來說，如果存在情感障礙，一定要進行調(diào)整情緒的治療失眠的患者。如果長期沒有進行治療，很容易使患者出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，患者可能會出現(xiàn)壓力比較大，患者也有可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁的情況，所以對于失眠的患者最主要的還是進行認知的行為治療。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-24 4383次

• 骨質(zhì)增生煲什么湯好
  病情分析：對于骨質(zhì)增生的患者而言，煲湯時主要以清淡易消化的湯類為主，例如紫菜蛋花湯等。避免吃得過于油膩，以免導(dǎo)致消化不良。意見建議：日常生活中，飲食上也要注意以清淡易消化，富含營養(yǎng)的飲食為主，避免吃辣椒，洋蔥，海鮮等食物，一定要做到忌煙忌酒?？梢远喑渣c新鮮的水果和蔬菜，其中富含大量維生素，對于骨質(zhì)增生的患者是有了很好的幫助的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-03 1404次

• 骨質(zhì)增生喝什么湯
  病情分析：骨質(zhì)增生也是屬于關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變引起的一種，一部分原因隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨的退化，一部分原因與關(guān)節(jié)外傷、長期負重，機械性損傷導(dǎo)致軟骨的破壞有關(guān)。骨質(zhì)增生會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好，會引起腫脹疼痛，功能活動受限，平常飲食方面可以選擇多吃，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，可以喝雞肉湯，排骨湯，胡蘿卜湯，鴿子湯等。意見建議：多吃富含多種維生素的水果，比如草莓，櫻桃，獼猴桃，少喝碳酸飲料，避免煙酒的刺激，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-23 1102次

• 乳腺增生煲什么湯
  乳腺增生的患者可以煲魚湯，瘦肉湯，青菜湯等，只要是清淡的湯水都可以喝，乳腺增生的患者，平時要養(yǎng)成一個良好的生活飲食習(xí)慣，盡量少吃油炸的食品，動物脂肪，甜品和過多的進補食品。平時應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，比如多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，保持大
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 245次

• 骨質(zhì)增生喝什么茶好
  如果病人有骨質(zhì)增生的情況，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c綠茶，因為綠茶具有抗氧化，抗衰老的作用，并且含有豐富的氨基酸、維生素，在喝綠茶以后，能夠緩解骨質(zhì)增生的發(fā)展，避免骨質(zhì)增生加重。所以骨質(zhì)增生的患者在日常生活中，一是可以多吃一點含蛋白，含鈣比較高的食物，比如說豆制品、奶制品、瘦肉、魚蝦之類的食物，并且可以多喝
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 310次