如果患者擔(dān)心害怕自己會(huì)得腦出血,建議這些患者要到醫(yī)院進(jìn)行體檢,如果患者存在吸煙喝酒,體型比較肥胖等血管病的危險(xiǎn)因素,患者一定要戒煙戒酒,要減輕體重,患者平時(shí)在飲食上也一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白。
患者不能吃含膽固醇比較高的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟,像腎臟,肝臟,大腸等,患者也不能吃比較油膩的東西和煎炸類的食物,患者如果存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,一定要應(yīng)用藥物,將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi),這樣就可以降低腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。