可樂中含有碳酸,如果過多的食用碳酸,對身體是沒有好處的??蓸分羞€含有大量的咖啡因,如果經(jīng)常喝可樂,很有可能會導(dǎo)致上癮的情況發(fā)生,而且咖啡因還容易導(dǎo)致人失眠、興奮、緊張??蓸分械牧姿徇€會降低體內(nèi)鈣的吸收,如果經(jīng)常喝可樂,是容易導(dǎo)致缺鈣的。
可樂喝多了,還能夠損傷牙齒,對于牙齒是有腐蝕作用的。可樂中含有大量的糖分,如果經(jīng)常喝可樂,非常容易導(dǎo)致發(fā)胖??蓸泛榷嗔耍苡锌赡芑际彻馨?。所以為了健康,一定要避免或者是少喝可樂。