永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

夏天犯痔瘡怎么調(diào)理

00:00
01:14

醫(yī)生主講實錄

在臨床上,如果夏天痔瘡有發(fā)作,一般的調(diào)理主要有以下幾項:

第一,可以多吃一些蔬菜和水果,特別是含有膳食纖維以及水分比較多的蔬菜和水果,因為可以潤滑腸道,軟化大便。另外也要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養(yǎng)成定時排便的好習慣。

第二,飲食盡量清淡,避免辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吃一些過冷過熱的食物,也要避免暴飲暴食。

第三,保持肛周清潔衛(wèi)生,避免過度潮濕,避免肛周皮膚反復的抓撓或者摩擦,避免長時間蹲坐,避免熬夜,避免過度勞累等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦