長腸息肉主要的調(diào)理方法如下:
一,保持規(guī)律的作息時間,避免出現(xiàn)疲勞,熬夜的情況。
二,避免從事一些重體力的勞動,同時也要避免過于劇烈的運動,提倡患者進行有氧的運動,比如說慢跑、游泳、快走等。
三,注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),尤其是要避免辛辣刺激性的食物,減少油炸的食品,建議患者適當(dāng)?shù)脑黾硬糠稚攀忱w維,保證糞便的軟硬適中,減少對胃腸道的刺激。
四,注意調(diào)整情緒,保持心情的舒暢與穩(wěn)定,尤其是要避免暴怒的情況,避免出現(xiàn)情緒上的波動。