有明顯燒心的癥狀,是胃酸分泌過多造成的胃黏膜損傷。這個(gè)時(shí)候可以喝點(diǎn)溫水或者喝點(diǎn)小米粥,能夠起到稀釋胃酸,緩解癥狀的作用。也可以吃一些中和胃酸的食物,比如說小蘇打餅干。有燒心的癥狀平時(shí)要盡量避免進(jìn)食過甜和過酸的食物,因?yàn)檫@一類的食物容易刺激胃酸分泌增多,從而導(dǎo)致燒心、腹痛等癥狀。
平時(shí)要注意飲食定時(shí)定量,不要暴飲暴食,也不要饑餓過度。因?yàn)轲囸I過度或者是暴飲暴食都容易引起胃酸的分泌增多,尤其是進(jìn)食過飽的情況下,胃竇部過度牽張,會造成胃酸分泌增多。