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腰肌滑膜炎這種疾病主要的癥狀是局部的疼痛以及腰部的活動(dòng)受限，尤其是在受涼以及勞累的情況下這些癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。長時(shí)間的坐立，長時(shí)間的彎腰也會(huì)引起局部的癥狀加重。

對(duì)于這種類型的疾病，首先一定要積極的進(jìn)行端正腰部姿勢，定時(shí)改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免使用過度的空調(diào)風(fēng)扇，同時(shí)使用的時(shí)候溫度不能太低。另外還可以使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，也可以進(jìn)行超聲波這些治療方法?？诜恍┓晴摅w類的消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療，可以使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液等等。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。