妊娠期糖尿病一般不建議吃月餅,因妊娠期糖尿病特點(diǎn)主要為餐后血糖升高,而餐后血糖和進(jìn)食有很大關(guān)系,而孕婦饑餓感比較明顯,因此針對妊娠期糖尿病建議進(jìn)食可選用高蛋白、高纖維素、少碳水化合物及低脂肪的食物。一方面保證營養(yǎng)的供給,另一方面不過高升高血糖。
而月餅一般熱量較高,多為甜食,含油脂不較多,進(jìn)食后血糖升高較為明顯,但如果孕婦非要吃的話,則需少量選擇熱量低的月餅,且減少其他食物攝入,盡量保證一天的總熱量固定,避免血糖過度波動。
妊娠期糖尿病一般不建議吃月餅,因妊娠期糖尿病特點(diǎn)主要為餐后血糖升高,而餐后血糖和進(jìn)食有很大關(guān)系,而孕婦饑餓感比較明顯,因此針對妊娠期糖尿病建議進(jìn)食可選用高蛋白、高纖維素、少碳水化合物及低脂肪的食物。一方面保證營養(yǎng)的供給,另一方面不過高升高血糖。
而月餅一般熱量較高,多為甜食,含油脂不較多,進(jìn)食后血糖升高較為明顯,但如果孕婦非要吃的話,則需少量選擇熱量低的月餅,且減少其他食物攝入,盡量保證一天的總熱量固定,避免血糖過度波動。
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