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孕婦麻辣燙可以吃嗎

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醫(yī)生主講實錄

麻辣燙是一種麻辣食品,一般不建議孕婦吃,因為麻辣燙第一飲食不衛(wèi)生,第二它加有一定的添加劑,調(diào)味劑,孕婦吃了容易發(fā)生腹痛腹瀉,也會影響寶寶的生長發(fā)育。所以建議孕期盡量不要吃麻辣燙。

建議孕婦的飲食盡量多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像魚肉,瘦肉,雞肉,鴨肉,豆制品等,多吃點膳食纖維豐富的食物,可以促進孕婦胃腸的蠕動,緩解孕婦的便秘。麻辣燙屬于麻辣食品,孕婦吃了不利于孕婦的胃腸消化功能,也怕發(fā)生食物中毒,所以建議孕期最好不要吃。建議孕婦也不要吃生冷的食物,不要抽煙喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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