正常人的血壓是收縮壓小于140mmHg,但是不低于90mmHg,舒張壓小于90mmHg,不低于60mmHg,正常人體內(nèi)通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)和血管的收縮舒張彈性,能夠保證血壓在這個范圍之內(nèi)波動。如果血壓收縮壓大于等于140mmHg,伴有或不伴有舒張壓大于等于90mmHg,就認(rèn)為是高血壓。如果收縮壓小于90mmHg,舒張壓小于60mmHg,就認(rèn)為是低血壓,血壓不管是過高還是過低,都是容易產(chǎn)生一些嚴(yán)重并發(fā)癥的,所以平時要保證血壓在正常的范圍之內(nèi)。
如果出現(xiàn)高血壓,或者是低血壓,要盡早地尋找原發(fā)病因,通過飲食,生活方式的干預(yù)和藥物治療來把血壓調(diào)控到正常范圍之內(nèi)。