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為你推薦

• 偏頭痛按摩哪個(gè)穴位好

  患者：您好！我的偏頭痛經(jīng)常發(fā)作，可以按摩哪個(gè)穴位來(lái)緩解呢？藥師：您好，按摩確實(shí)是可以緩解偏頭痛的癥狀的，一般常用的按摩穴位有：印堂、精明、太陽(yáng)、百會(huì)、風(fēng)池等穴位。常用的一指禪推、拿、揉、扭、抹、擦等手法。推拿按摩是有一定的技術(shù)要求的，所以一般要在專(zhuān)業(yè)人士或在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，切忌自行按摩?；颊撸耗俏移綍r(shí)需要注意什么可以避免或減少它的發(fā)作呢？藥師：要減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)，平時(shí)您需要保障充足的睡眠，不要吃奶酪、巧克力和腌制的食物，不要喝酒。在生活中和工作方面注意不要過(guò)于勞累，焦慮，緊張，避免情緒波動(dòng)。不要去環(huán)境嘈雜的地方，避免強(qiáng)光和難聞的氣味等。對(duì)于頻繁發(fā)作或急性期治療無(wú)效的偏頭痛患者，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用預(yù)防性治療藥物來(lái)減少發(fā)作頻率。主要的預(yù)防性治療藥物有普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸鈉等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:24
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1828次

• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點(diǎn)，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個(gè)穴位叫神門(mén)穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達(dá)到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個(gè)穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會(huì)更好。第三個(gè)穴位就是然谷穴，位于足內(nèi)側(cè)緣足舟骨粗隆的下方，找準(zhǔn)這個(gè)穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺(jué)腿部腎經(jīng)有強(qiáng)烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會(huì)更好。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 25188次

• 按摩哪些穴位能緩解頭痛
  一般按摩太陽(yáng)穴對(duì)于緩解頭痛具有一定的幫助，再來(lái)也可以按摩一下大椎穴。大椎主一身的陽(yáng)氣，具有升陽(yáng)強(qiáng)壯的作用，對(duì)于緩解頭疼、脖子疼都具有一定的作用。但是通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解頭痛只能起到一定的緩解作用，并不能夠治療頭疼。一旦出現(xiàn)了頭痛的現(xiàn)象，要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到具體的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，才是最為重要的。尤其是對(duì)于一些中老年人，如果發(fā)生了突然的頭痛，一定要警惕一些腦血管急性疾病的出現(xiàn)，比如腦梗塞或者是腦出血，都是非常危險(xiǎn)的。所以去醫(yī)院做一下全面的檢查和針對(duì)性的治療是特別重要的，千萬(wàn)不要延誤了病情。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-02 3662次

• 按摩哪些穴位可以緩解頭痛
  臨床上引起頭痛的病因比較多，可由于外感引起，也與患者的頸源性，血管性，神經(jīng)性頭痛有關(guān)。可以采用自我推拿的方法進(jìn)行緩解癥狀。頭痛點(diǎn)按摩的穴位比較多，可以從頸面部到頭部，后頸部，肩頸部，以及四肢取穴。頭面部可以開(kāi)天門(mén)，推坎宮，運(yùn)太陽(yáng)，往頭頂百會(huì)，點(diǎn)按四神聰，向下點(diǎn)按風(fēng)池，風(fēng)府，拿肩井，可以再往下拿合谷，之后用食指梳法梳頭，然后拍打肩部。推拿治療具有緩解頭痛，舒經(jīng)通絡(luò)，清利明目等功效。除此以外，還可以通過(guò)揪痧的療法，對(duì)外感引起的頭痛療效也比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-05 8214次

• 頭痛按摩哪些穴位好
  病情分析：對(duì)于頭痛來(lái)說(shuō)，可以用按摩的方法緩解癥狀，比如頭頂痛可以按摩百會(huì)穴、印堂穴以及太沖穴都可以，都能起到緩解疼痛的作用。偏頭痛可以按摩風(fēng)池穴、角孫穴、楊凌泉穴等，能夠緩解疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：頭痛有多種原因引起，按摩雖然能夠緩解癥狀，但不能從根本上解決問(wèn)題，所以一旦出現(xiàn)頭痛時(shí)，首先要去正規(guī)醫(yī)院檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩輔助治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-03 1301次

• 緩解頭痛可以按摩哪些穴位
  病情分析：患者如果發(fā)生頭痛，可以通過(guò)以下的穴位來(lái)緩解，第1個(gè)穴位就是印堂穴，主要是用于緩解患者頭昏腦脹的癥狀。第2個(gè)穴位是風(fēng)池穴?？梢跃徑忸i源性的頭痛。第3個(gè)就是百會(huì)穴。然后可以在手部選擇勞宮穴和谷穴點(diǎn)揉。意見(jiàn)建議：頭痛發(fā)作的時(shí)候，患者要多注意休息，多飲水，光線(xiàn)要暗一些，避免聲光刺激，同時(shí)也可以做針灸或者是口服止疼藥物的方式緩解頭痛。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-01 1403次

• 頭痛按摩哪些穴位好
  在日常生活中，如果出現(xiàn)頭痛，可以按摩以下的腧穴進(jìn)行緩解：第1個(gè)，合谷穴，主要在第一、二掌骨之間，略微偏向第二掌骨，大約在第二掌骨的中點(diǎn)。合谷穴具有行氣止痛的作用。第2個(gè)，外關(guān)穴，在腕背橫紋上兩寸，而且在尺橈骨之間。第3個(gè)，百會(huì)穴，所有的頭痛都可以按摩百會(huì)穴。第4個(gè)，陽(yáng)陵泉，在小腿上腓骨小頭前下方的凹
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 275次

• 按摩哪些穴位可以緩解頭痛
  按壓以下4個(gè)穴位可緩解頭痛；第一、內(nèi)關(guān)穴；第二、雙耳向上與正中線(xiàn)的交點(diǎn)，這個(gè)地方叫百會(huì)穴，百會(huì)穴的按壓也是可以緩解頭痛；第三、印堂也是可以緩解頭痛；第四、風(fēng)池，有些患者會(huì)覺(jué)得脖子硬、脖子緊，這類(lèi)患者可以按壓風(fēng)池穴?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次