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腰椎間盤突出要養(yǎng)多久

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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出一般需要休養(yǎng)至少三周以上的時間,根據(jù)病情的不同,休養(yǎng)的時間長短也是不同的。建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體,結(jié)合必要的影像學(xué)檢查,綜合分析病情后再確定休養(yǎng)的時間。

休養(yǎng)期間建議多臥床休息,避免久坐久站及彎腰勞累,避免腰部扭傷及過度負(fù)重,比如舉重物,搬運重物等活動都是需要避免的。病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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