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如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，治療的辦法：

一是日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌娧考∪?、筋膜、韌帶的力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，以緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀。腰椎骨質(zhì)增生癥狀明顯時可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，配合非甾體類抗炎藥，軟骨營養(yǎng)藥物治療來減輕腰椎骨質(zhì)增生癥狀。

二是如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生，引發(fā)了腰椎管狹窄，側(cè)隱窩狹窄，出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)受壓癥狀以后，可以通過手術(shù)治療來擴大狹窄的椎管和側(cè)隱窩，以減輕神經(jīng)受壓癥狀。

三是在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜，對于腰椎骨質(zhì)增生癥狀減輕，也有一定的幫助。