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醫(yī)生主講實(shí)錄

缺鐵性貧血一般不會(huì)引起失眠,失眠是指入睡困難,睡后易醒和睡眠質(zhì)量差等,長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致頭暈,頭痛,記憶力下降,疲乏無力,多夢(mèng),多汗等一系列表現(xiàn)。

缺鐵性貧血的原因主要是因?yàn)樾梃F量增多,而鐵攝入量不足,鐵吸收障礙或鐵丟失過多,應(yīng)該積極的根除病因,補(bǔ)足貯鐵。

建議不要有偏食,挑食的習(xí)慣,在飲食上多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,可以多吃一些菠菜,黑木耳,雞肉,豬肉,牛肉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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