坐月子期間出現(xiàn)了腰部的疼痛,這也是一種非常常見的現(xiàn)象。坐月子的時(shí)候會(huì)長時(shí)間的一個(gè)姿勢,比如長時(shí)間抱著孩子喂奶,也有可能會(huì)長時(shí)間的坐立,也有可能會(huì)睡的床比較軟,這種情況都會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉充血水腫,形成了無菌性的炎癥,所以會(huì)引起腰部的疼痛,尤其是在受涼的情況下會(huì)更加明顯,這種情況下是可以積極的進(jìn)行針灸治療的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸治療可以減輕局部的炎癥刺激,有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部炎癥性疾病因子以及有害代謝產(chǎn)物的排出,并且可以加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),可以減輕腰部的疼痛。
另外還要積極的注意休息,睡硬板床,端正身體姿勢,定時(shí)改變姿勢,避免久坐,避免彎腰,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷燙洗。