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為你推薦

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3805次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7066次

• 骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)
  簡單的談到兩點(diǎn)，一、不要過度的運(yùn)動(dòng)，過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)承受過度的負(fù)荷，比如健步走、爬山、深蹲，有的人習(xí)慣很不好，做家務(wù)的時(shí)候喜歡跪在地上，拿抹布擦地，地擦的很干凈，但是對(duì)關(guān)節(jié)的損傷是非常非常大的。二、避免著涼，寒邪在關(guān)節(jié)疾病里面是非常重要的誘發(fā)因素，避免著涼，比如夏天的時(shí)候避免空調(diào)直接吹的關(guān)節(jié)部位或者是不要開空調(diào)，開窗自然風(fēng)還是很舒服的。
  語音時(shí)長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 2837次

• 骨質(zhì)增生的注意事項(xiàng)有哪些
  骨質(zhì)增生在治療中的需要注意的事項(xiàng)是在急性期疼痛加重，盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，不僅有效防止癥狀的進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥，采用了口服和外用綜合療法來控制病情的發(fā)展。病情在恢復(fù)期間就像之前我們講的要避免受潮寒冷等環(huán)境因素刺激。因?yàn)椴涣辑h(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)肌肉神經(jīng)誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，勞累會(huì)刺激關(guān)節(jié)周圍組織再度發(fā)生嚴(yán)重的改變而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，避免長期能臥床休息，這時(shí)在恢復(fù)期長期固定某一姿勢(shì)工作的患者，我們應(yīng)注意在工作期間的進(jìn)行休息，適當(dāng)?shù)淖儞Q一下姿勢(shì)。骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡的增長而增加，老年人骨代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量較一般成年人有所增加。同時(shí)應(yīng)該進(jìn)食高鈣食品，比如像牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要的時(shí)候需要補(bǔ)充鈣劑，還要增加多種維生素。
  語音時(shí)長 02:28”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-09 999次

• 骨質(zhì)增生注意哪些食物
  病情分析：當(dāng)骨質(zhì)增生發(fā)生時(shí)要注意以下食物是不能食用的，常見的有海鮮，辣椒，堅(jiān)果，肥肉等。吃這些食物時(shí)容易導(dǎo)致消化不良，且會(huì)使骨質(zhì)增生變得更為嚴(yán)重。意見建議：可以多吃點(diǎn)清淡易消化的食物，例如粥類。對(duì)于新鮮的水果和蔬菜也是可以大量食用的，其中富含大量維生素，對(duì)于骨質(zhì)增生的愈合是有幫助的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-03 1202次

• 骨質(zhì)增生要注意哪些飲食
  病情分析：骨質(zhì)增生飲食注意多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨的強(qiáng)度密度，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。補(bǔ)充豐富的蔬菜和水果，富含維生素優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，魚肉，瘦肉，對(duì)于改善骨質(zhì)增生都有好處。意見建議：骨質(zhì)增生一般避免多食用一些高糖高脂高鹽的飲食，這些飲食會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，從而加重骨質(zhì)增生的情況，也要避免食用過多的酸性物質(zhì)，也會(huì)影響鈣質(zhì)吸收。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-08 502次

• 頸椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)
  患者出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生，一般要注意以下情況：第一，患者的頸部避免劇烈的晃動(dòng)，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以使患者的頸部進(jìn)行制動(dòng)，一般可以使用頸圍或者是頸托?；颊咭话惚苊馑樱苊庖恍┩鈧?，否則容易造成骨質(zhì)增生更加嚴(yán)重，患者的癥狀會(huì)更加加重。同時(shí)，患者應(yīng)該口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 358次

• 輕微骨質(zhì)增生是囊腫嗎
  輕微骨質(zhì)增生一般不是囊腫，輕微骨質(zhì)增生和囊腫是兩種疾病。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。通常是因?yàn)轶w內(nèi)鈣劑流失過多、重體力勞、運(yùn)動(dòng)量過大等原因引起的?；颊咄ǔ?huì)表現(xiàn)為活動(dòng)受限、局部疼痛等癥狀。囊腫是一種良性疾病，是長在體表或體內(nèi)某一器官的囊狀良性包塊，常見的囊腫有肝囊腫、腎囊腫、
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 82次