水果也是具備性質的，比如說有性質比較平和的水果、性質偏寒以及性質偏熱的水果。肝火旺盛的患者應該多吃一些性質平和或者是偏寒涼的水果，這樣有助于患者病情的緩解，比如說可以多吃蘋果、梨、香蕉、柚子以及西瓜等。但是肝火旺盛的患者不要吃那些比較熱性的水果，比如說荔枝、桂圓、菠蘿之類的。
肝火旺盛的患者也應該做好自我調節(jié)，應該盡量放松，盡量避免惱怒、生氣，而且患者也應該適當多飲水，不要吃辛辣、刺激、油膩之物等。
肝火旺盛吃什么水果
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-09-05 1424次
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肝火旺盛怎樣調理肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調理，肝火旺盛的患者心情都容易出現急躁，動不動就發(fā)火、動怒的情況，但實際上肝臟是好喜的器官，所以如果經常心情不好，肝臟就會受到損傷，所以想要調理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調理，晚上睡眠是讓機體休息，另外是讓肝臟進行排毒，晚上11點到凌晨3點的時間段是人體進行肝臟排毒的時間，所以這個時間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復正常進行，另外還要注意晚上不應用腦過度，保證睡眠質量也很重要。第三、運動調理，肝火旺盛的人通過每天進行適量的運動，能夠幫助養(yǎng)肝護肝，每天定時定量的運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-15 6932次
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肝火旺盛怎么調理中醫(yī)說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導致的虛熱。實火表現為頭暈、頭疼，可以表現為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現。從情緒方面表現為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現。我們對于食火導致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導致的，可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現脾氣急躁，易怒等等一些表現，治療和實火就不一樣了，要進行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-13 202175次
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肝火旺盛原因肝火旺也是由于肝火上炎，是肝陽上亢的一種具體的表現，也就是臨床常見的癥狀之一。多數是由于肝氣郁滯在體內郁而化火形成，生氣或者是情緒不能夠得到宣泄就會導致肝火上炎，主要發(fā)生在更年期的女性，這個時段的女性容易引起情緒激動，造成肝郁氣滯的癥狀。肝火大的癥狀主要就是由于心情或者是自己的情緒導致的，性情比較急躁，所以容易上火。也可能是跟自己的體質有關系，很有可能是由于先天或者是后天的原因，導致體內濕氣轉化為熱導致上火。同時在飲食上也有一定的影響，如果經常吃一些油膩煎炸的食物，導致長期的體內濕熱，這樣也可能會容易引起一些肝火旺的癥狀。建議平時患者應該在日常生活當中進行調節(jié)，全方面進行調節(jié)，注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也不要情緒過于激動。語音時長 01:26”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-05-07 13200次
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小孩肝火旺盛吃什么好小孩肝火旺盛可以吃芹菜，芹菜性寒涼，能夠去肝火，解肺熱?？喙?，性大涼，也是一種苦寒清熱的食物，不過苦瓜的味道比較苦，媽媽們想法將苦味降低，不然寶寶可能不吃。白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的功效，白菜湯，豬肉白菜燉粉條兒都不錯。菱白性寒涼，適合心煩口渴，便干尿黃的寶寶，具有清熱解毒的作用。荸薺，他的果汁豐富，性微寒，能夠去煩解渴，能夠緩解口生瘡的情況。嬰兒應增加一些土豆，白薯等含糖較多的根莖類食物，增加一些粗纖維的食物如蔬菜，但要把粗的部分去掉。小孩肝火旺盛癥狀：愛動，易怒，眼睛發(fā)紅，口干，眼睛分泌物增多，有時還會導致視力模糊，小孩怕熱，睡覺愛踢被子，肝火嚴重時，甚至出現咳血，吐血等現象。語音時長 1:49”
楊金花
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-05 10483次
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肝火旺盛吃什么水果肝火旺的病人，容易出現頭暈，面紅耳赤，脾氣暴躁，口干舌燥，口苦咽干，舌苔生厚，睡眠不穩(wěn)等一系列的臨床表現，平時注意清淡飲食，水果應選用一些。養(yǎng)肝降火性涼的水果。酸性水果可以補肝陰，平衡陰陽，起到滅火的效果。適宜的水果有荸薺，橄欖，檸檬，山楂，蘋果，西紅柿，葡萄，梨可以。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-02 4503次
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肝火旺盛吃什么好出現肝火旺盛的情況，可以先食療，吃一些枸杞子，蓮子心，等同時要避免吃辛辣刺激油膩的食物，也可以服用點中藥熊膽，夏枯草，菊花，決明子等來改善，吃點藥物龍膽瀉肝丸，平時要注意保持良好的生活環(huán)境，適當運動。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-11-18 8101次
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肝火旺盛吃什么肝火旺盛患者一般可以吃食物和藥物改善，食物一般有雪梨、香蕉、瘦肉、白菜、蘋果等，藥物通常包括柴胡舒肝丸、龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、丹梔逍遙丸、知柏地黃丸等。一、食物：1、雪梨：是一種比較常見的水果，水含量比較高，適量的吃能夠加快身體代謝的速度，對身體健康有一定好處。2、香蕉：營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
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肝火旺盛吃什么降肝火肝火旺盛的患者一般可以吃偏涼性的食物，比如綠豆粥、苦瓜等，還可以在醫(yī)生指導下服用當歸龍薈丸、丹梔逍遙散等藥物降肝火，有助于身體恢復。1、偏涼性的食物：肝火旺盛主要考慮與平時喜歡吃油膩、不易消化以及辛辣刺激性的食物有關，患病后可以吃一些性質偏涼的食物，比如綠豆粥、苦瓜、綠豆芽、芹菜、山竹等，有助于改善
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-05-26 0次
