腳踝出現(xiàn)軟組織損傷大部分是由于外傷造成的,患者在進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng),比如打籃球,踢足球,跳高都會(huì)崴傷踝關(guān)節(jié)。出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)崴傷應(yīng)該及時(shí)的禁止相關(guān)的動(dòng)作,防止踝關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。通常讓踝關(guān)節(jié)保持功能位,局部可以進(jìn)行冰敷,冰敷可以收縮血管,從而減輕局部的腫脹情況,同時(shí)也有止痛的作用,抬高患肢有利于靜脈回流,也可以減輕局部腫脹情況。
患者疼痛比較厲害可以口服一些非甾體抗炎藥,比如氯諾昔康,西樂葆等對(duì)癥支持治療,還可以口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片,有利于活血化瘀,一般休息3~4周,應(yīng)該加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。