正常情況下剖宮產(chǎn)一周以后,就可以增加營養(yǎng)飲食,也就是可以正常進(jìn)食,一般一周以內(nèi)建議吃稀飯或者是面條等,這有助于消化。剖宮產(chǎn)一周以后可以適當(dāng)?shù)某匝a(bǔ)氣血的食物,比如說黃芪,紅棗,或者是烏雞湯等。另外水果也是補(bǔ)氣血,比如桂圓。這些食物和水果都有利于恢復(fù)元?dú)猓a(bǔ)血益氣。
另外剖宮產(chǎn)一周以后,也可以參加適度的活動(dòng),比如慢走,這樣可以有效的預(yù)防盆腔臟器的粘連。