孕婦可以適量的吃艾葉,但不宜過多。艾葉能夠驅(qū)寒祛濕,溫經(jīng)止血。同時可以補(bǔ)充氣血、安胎,防止流產(chǎn),可以搭配糍粑可以起到健脾止血,益氣心的功效。
艾葉不宜吃太多,也不宜長時間食用艾葉。因為艾葉性寒,如果長時間食用,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況,不利于身體健康,不利于胎兒的生長發(fā)育。在懷孕期間調(diào)整好飲食,飲食多樣化合理搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白和微量元素含量高的食物。
孕婦可以適量的吃艾葉,但不宜過多。艾葉能夠驅(qū)寒祛濕,溫經(jīng)止血。同時可以補(bǔ)充氣血、安胎,防止流產(chǎn),可以搭配糍粑可以起到健脾止血,益氣心的功效。
艾葉不宜吃太多,也不宜長時間食用艾葉。因為艾葉性寒,如果長時間食用,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況,不利于身體健康,不利于胎兒的生長發(fā)育。在懷孕期間調(diào)整好飲食,飲食多樣化合理搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白和微量元素含量高的食物。
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