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醫(yī)生主講實(shí)錄

偶爾半夜胃痛一般和晚上的飲食有關(guān)。如果晚上暴飲暴食,吃油炸食品,燒烤食品導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)功能加重會(huì)引起胃痛,或者是喝酒之后刺激胃黏膜在晚上也會(huì)引起胃痛的現(xiàn)象。

一般在睡眠之后大腦處于休息的狀態(tài),胃腸道的蠕動(dòng)功能變慢,胃內(nèi)的食物不能夠被充分的消化和吸收,會(huì)導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。

平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,晚上不要吃一些太油膩,不好消化的食物。吃完飯之后不要立即睡覺(jué),應(yīng)該注意適量的活動(dòng),走動(dòng)或者是休息之后再進(jìn)入睡眠的狀態(tài),才能夠避免晚上胃痛的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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