對于輕微型的冠心病患者,對于身體的影響不是很大,平??梢苑每鼓寡“寰奂乃幬?。主要的在生活,飲食,以及生活習(xí)慣上作出相應(yīng)的調(diào)理,一般是能夠控制住病情的發(fā)展,而且對于我們的身體也不會有太大的影響。
比如在生活飲食上一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,盡量的不要吃太咸的,還有太油膩的食物,肥肉、咸菜,還有些油炸的、煙熏、燒烤之類的食物最好都不要吃,可以多吃含鈣、鐵、維生素、纖維素、微量元素比較多的食物,像新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧,適當(dāng)?shù)某允萑猓~肉、雞肉。
每天參加一個小時左右的有氧運動,比如像快步走,騎自行車,打太極拳,做健身操,這些都可以,都能夠通過這種生活,飲食習(xí)慣的改變來控制病情的發(fā)展。