腰椎間盤突出的患者日常生活中吃菜可以吃一些比較溫?zé)嶙饔玫氖卟?，比如韭菜，香菜，洋蔥，蔥白都可以，另外就多選擇一些含有維生素C的食品或者是蔬菜，比如紅薯，馬鈴薯，青椒或者是蘿卜，油菜，卷心菜，芹菜，也可以吃一些水果，比如草莓或者是橘子，蘋果，菠蘿等一些食物同樣也可以。
發(fā)生了腰椎間盤突出，飲食只是單純的一個方面，其實最主要的在于治療，只有得到了正確的治療，一些癥狀才可以緩解，腰椎間盤突出的情況發(fā)生以后，患者日常生活中避免久站，避免久坐，避免經(jīng)常的彎腰負重。
腰椎間盤突出吃什么菜
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2020-04-13 3117次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 83806次
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什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。
01:11
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 4372次
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腰椎間盤突出吃什么菜好對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，會導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)神經(jīng)受壓、痙攣、水腫，并且神經(jīng)根受壓以后，也容易在局部產(chǎn)生無菌性的炎癥，并且會導(dǎo)致神經(jīng)根水腫的出現(xiàn)。所以說，對于椎間盤突出的患者，所吃的青菜可以適當(dāng)?shù)暮S生素和纖維素的蔬菜為好，比如說菠菜、油菜、小白菜、橄欖以及生菜，這類新鮮綠葉蔬菜含有豐富的維生素和纖維素，從而有利于壞死組織的吸收、炎癥的消退和水腫的消退，對于腰椎間盤突出以后，引起的腰部疼痛及臀部、腿部疼痛癥狀的緩解有很好的幫助作用。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-07 3635次
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腰椎間盤突出吃什么腰椎間盤突出的患者飲食可以適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，患者可以喝牛奶，或者是吃海帶，吃蝦皮，也可以吃瘦肉，雞肉，雞蛋等。另外患者飲食中也需要補充蛋白質(zhì)，一般可以選擇豆制品，或者是選擇動物的肝臟，同時飲食中也需要選擇新鮮的蔬菜和水果，比如選擇豆角或者是西蘭花，柑橘，蘋果，香蕉，菠蘿等一類的食物，另外也需要多選擇富含膳食纖維的食物，比如選擇糙米或者是燕麥，大麥等食物。語音時長 01:15”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-04-12 1258次
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腰椎間盤突出吃什么菜好病情分析：腰椎間盤突出是由于各種因素導(dǎo)致椎間盤退變、纖維環(huán)破裂，中間的髓核組織向后方突出或者脫垂壓迫神經(jīng)引起的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的治療主要根據(jù)病情采取保守治療或者手術(shù)治療，在飲食方面并沒有什么特殊的，什么菜都是可以吃的。根據(jù)自己基礎(chǔ)情況調(diào)整飲食，比如有沒有高血壓、有沒有高血脂、糖尿病等等。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-04-30 1401次
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腰椎間盤突出吃什么腰椎間盤突出在飲食上主要是多吃一些清淡飲食容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些容易脹氣的食物，比如牛奶、豆制品，還要多吃一些含有鈣質(zhì)的食物，比如海鮮等等。藥物方面應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)神經(jīng)甲鈷胺片。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-26 1201次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 11513次
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腰椎間盤突出吃什么食物腰椎間盤突出患者在平時需要多吃蛋白質(zhì)以及維生素含量高的食物，比如海產(chǎn)品、豆制品、新鮮的水果蔬菜等等，還需要多喝一些牛奶、羊奶等補鈣。對于輕微的腰椎間盤突出患者，可以采用按摩、理療等方式保守治療，也可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果癥狀嚴重，則需要
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
