平時可以多吃一些新鮮的青菜和水果,這樣對于延緩青光眼的惡化還是非常有好處的。因為這些食物中含有豐富的維生素,能夠促進(jìn)視神經(jīng)的發(fā)育,所以說平時最好還是多吃一些藍(lán)莓、獼猴桃、蘋果、梨、香蕉、油麥菜、芹菜、薺菜、菠菜,這些確實非常的不錯。
當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的東西,比如說牛奶、魚、雞蛋,黑豆之類的,還可以適當(dāng)?shù)某渣c堅果,這些對于視神經(jīng)的發(fā)育都是有好處的,但是千萬不要吃一些過甜過咸或者是過辣的東西,也不要經(jīng)常喝一些碳酸飲料,不要經(jīng)常喝咖啡,一定要以清淡飲食為主。
平時一定要注意把眼壓控制在正常范圍之內(nèi)。