女性在排卵期是伴有內分泌的變化的，比如雌激素水平會升高，LH水平會升高，激素的波動會影響睡眠。另外，排卵期還會出現(xiàn)一些其他的變化，比如女性白帶量會明顯增多，并且白帶呈拉絲樣，這樣也可以來判斷排卵期。
排卵期期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，保持一個良好的情緒，避免過于緊張，以及焦慮。目前測排卵的辦法是比較多的，比如通過B超來進行卵泡的監(jiān)測，B超測卵泡一般是從月經周期的第9天就開始測。另外，也可以通過排卵試紙來進行卵泡的監(jiān)測。
為什么排卵期睡眠不好
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
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