腰痛是可以吃牛肉的。腰痛通常和腰肌勞損或者腰部神經(jīng)受壓有關(guān),例如患有腰椎間盤突出,或者腰部受到外傷后,就會引起腰痛。
飲食方面吃牛肉,首先不會加重腰痛癥狀,其次也不會影響腰痛癥狀康復(fù),所以患者是可以吃牛肉的。除此之外,還可以吃豬肉、羊肉、雞肉或者鴨肉,同樣不會影響腰痛正??祻?fù)。
由于腰痛會導(dǎo)致腰部軟組織發(fā)炎,使腰痛處軟組織紅腫淤血,這時飲食方面應(yīng)減少進食辣椒、大蒜、韭菜,這些容易引起腰部軟組織紅腫、淤血的食物,否則會加重腰痛癥狀。