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為你推薦

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 3933次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個概念其實我不希望大家有。因為我們是強調什么東西都可以吃，但是一定要有一個量的概念，適度的概念。再有一個就是不同時期，我們可能要有不同的要求。比方您現(xiàn)在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經有酮體了，我們認為您現(xiàn)在血糖特別高，我們需要一個強化的治療，降糖的治療。這個時候我們就建議您對飲食的控制要嚴格一些，可能在這個階段我們不希望您吃過多的水果。但是這個時候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時候，我們第一個要強調量。就是我們強調的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個時候我們不希望您一下把這個西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個鐘頭以后，您加餐的時候稍微吃一點。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數(shù)，也有不同的甜度。所以我們原則就是特別甜的就少吃點，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點，可能能吃到大概100g，這個量也是夠的。所以我不希望大家因為水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因為水果是甜的好吃，你就過多的去吃。其實這個東西就是一個度的問題，如果大家能掌握好這個適度的原則，我覺得大家的生活是不受影響的。這個水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個放在兩餐之間。同時當你吃水果比較多的時候，你要去適當?shù)臏p少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個量，這樣你總的熱量不會超標。

  

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  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 63060次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者食譜上可以多吃綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，韭菜等等。每天蔬菜的含量可以高達500-800克左右，平均分到三餐中食用。另外，糖尿病患者的主食可以以粗糧、雜糧為主，比如煎餅，建議每餐不要超過100克。另外患者還可以適當攝入一些動物蛋白，比如患者每天可以飲用牛奶200毫升左右，可以吃1個雞蛋，3兩瘦肉。建議患者除了糖尿病飲食，還需要適當加強運動鍛煉來提高自身的體質，同時可以有效的加快體內葡萄糖的分解代謝。
  語音時長 01:13”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-08-03 5007次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病的患者可以選的食物種類來講還是比較多的，基本上我們平常所常見的一些食品都是可以吃的，但是糖尿病患者在吃飯的時候要控制，要注意以下幾點：第一個，食品的種類選擇方面，盡可能的選擇天然的沒有添加劑的，還有加工程序比較少的這一部分食品來吃，其中包括面食、大米之類的都可以選擇，當做主食就可以，蔬菜里面可以選擇綠色的青菜都是可以的，還有就是高蛋白的食品里面，又包括瘦肉、牛奶、雞蛋、豆腐、豆?jié){這些都可以適合糖尿病患者吃的。第二個，要注意，不管吃哪一種東西都要嚴格的控制好量。只要我們將每一餐飯攝入的各種食品的量，換算成熱量之后，大體上控制在我們對患者規(guī)定的這個范圍之內就是可以的，這也就體現(xiàn)了糖尿病飲食控制的重要性。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 9378次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  糖尿病的病人可以吃一些無花果，無花果屬于一種高纖維的水果，含有豐富的酸類和酶類，對于糖尿病患者還是有一定的好處的，而且可以消除疲勞，提高人體免疫力。 火龍果也是可以吃的，火龍果具有高纖維低糖分和低熱量的特性，特別適合糖尿病病人服用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-13 3302次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  病情分析：糖尿病患者如果出現(xiàn)便秘，首先通過飲食調理，多飲水，多吃富含膳食纖維的食物。如果便秘的癥狀仍然得不到改善，就需要使用藥物，比如乳果糖口服液，酚酞片，或者番瀉葉。意見建議：糖尿病患者容易出現(xiàn)自主神經病變，表現(xiàn)為便秘腹瀉交替。所以糖尿病確診以后，一定要及時的根據(jù)血糖水平，并發(fā)癥情況，胰島功能的狀態(tài)，選擇合適的降糖治療方案。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-03 1301次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者食譜上可以多吃綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，韭菜等等。每天蔬菜的含量可以高達500-800克左右，平均分到三餐中食用。另外，糖尿病患者的主食可以以粗糧、雜糧為主，比如煎餅，建議每餐不要超過100克。另外患者還可以適當攝入一些動物蛋白，比如患者每天可以飲用牛奶200毫升左右，可以吃1個雞蛋
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 755次

• 糖尿病患者可以吃什么食物
  在糖尿病的日常管理中，飲食調控占據(jù)舉足輕重的地位。那么，哪些食物是糖尿病患者可以放心食用的呢？本文將為您推薦幾種適合糖尿病患者的食物。1、苦瓜：苦瓜是糖尿病患者的理想選擇?？喙喜粌H富含維生素C，更含有苦瓜皂苷這一有益成分，不但不會導致血糖升
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次