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醫(yī)生主講實錄

蟲草屬于大補類的藥物,它營養(yǎng)也很豐富,功效也很多,可以增強人體的免疫功能,有抗腫瘤,抗疲勞的作用,一般的人群都可以食用。但是蟲草它是藥,是藥三分毒,它也具有一定的毒性,不建議孕婦使用。孕婦盡量不要吃中藥。

建議孕婦的飲食盡量多樣化,均衡飲食,多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像魚肉,瘦肉,雞肉,鴨肉,豆制品等,多吃點膳食纖維豐富的食物,促進胃腸的蠕動,緩解孕婦的便秘。孕期不能熬夜,不能勞累,不能抽煙喝酒。大補類的食物孕期都要少吃,吃的過多了容易對孕婦和胎兒的身體健康產(chǎn)生不良的影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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