脂肪肝患者可以吃玉米,玉米的能量非常低,富含纖維素和維生素。另外患者還可以吃一些青菜、水果,如蘋果,梨子,葡萄,獼猴桃等都可以補(bǔ)充維生素。
同時(shí)患者要控制碳水化合物的攝入,避免吃高糖,高脂,高熱量的食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪,避免喝酒,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉,魚,蛋,牛奶等等做到營養(yǎng)均衡,還要積極處理原發(fā)病,如果有糖尿病要積極控制血糖。
同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑等等。