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醫(yī)生主講實錄

上眼皮跳可以通過適當的按摩來緩解,上眼皮跳可能是由于眼皮組織下的細胞出現(xiàn)異常情況導致,并且導致上眼皮跳的原因,也有可能是因為眼周肌肉痙攣引起。出現(xiàn)這種的大多數原因是由于長久時間的使用眼睛,并且在此期間沒有過任何休息導致的眼部疲勞癥狀。

對于自身出現(xiàn)眼皮跳的情況,其實是在警告自身的身體素質等情況在急劇下降,平時不要太過于勞累。如果自己在長時間的使用眼睛工作,也要適當的進行眼睛放松,可以調節(jié)一下眼睛的凝視度,看一下比較遠的地方,這樣能有效的緩解眼部的疲勞情況,以及自己身體的其他癥狀。在長時間的保持一個動作久坐久站時,一定要適當的放松一下自己身體的經脈以及血液活動。

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