疲勞綜合征往往指的是患者在過度勞累以后出現(xiàn)肢體的無力,乏力,酸痛不適,伴有頭暈,頭脹,食欲減退,患者可能會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍等癥狀。
對(duì)于這些疲勞綜合征的患者,我們建議患者一定要多注意休息,避免過度的勞累?;颊卟荒芮榫w過于緊張,不能焦慮,患者也要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)和能量的供應(yīng)?;颊呖梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,患者對(duì)于刺激性的事物以及煎炸類的食物,盡量不要吃,可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉,牛肉等。