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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長(zhǎng)期低頭或肩頸部位長(zhǎng)期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過(guò)按摩能夠緩解由于此類(lèi)疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺(jué)，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3822次

• 頸肩痛是頸椎病嗎

  頸肩痛實(shí)際上來(lái)講，不應(yīng)該說(shuō)是頸椎病，只能說(shuō)是我們頸椎病的，有可能會(huì)發(fā)展為頸椎病，那么頸肩痛，最主要的一個(gè)因素叫，局部的肌筋膜炎。那么我們?nèi)绻f(shuō)是頸椎病，最輕的一種類(lèi)型，叫頸型頸椎病，它的主要表現(xiàn)，也是頸肩部的疼痛不適，但是，它不刺激到局部的一些神經(jīng)根。所以說(shuō)，頸椎病，可以引起頸肩部的疼痛不適，但是頸肩部疼痛不適，它并不一定是頸椎病，它們并沒(méi)有什么因果關(guān)系，但是它是可以相互轉(zhuǎn)化。

  

  01:05
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 2602次

• 肩頸痛是怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)肩頸疼痛的癥狀時(shí)往往要排除是外傷所導(dǎo)致，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的局部受涼受寒或者長(zhǎng)期的低頭工作也容易導(dǎo)致肩頸部出現(xiàn)疼痛的癥狀。另外頸椎壓迫神經(jīng)以及肩周炎或者是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，同樣也會(huì)出現(xiàn)肩頸疼痛的癥狀。所以建議患者出現(xiàn)了肩頸疼痛時(shí)，首先要去正規(guī)的醫(yī)院疼痛科或者骨科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查確定病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范有效的治療?；颊咭部梢栽卺t(yī)生治療的同時(shí)，配合中醫(yī)的針灸按摩以及熱敷等理療方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。同時(shí)要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，另外一定要避免寒冷潮濕的環(huán)境。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  關(guān)振洲 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-03 2612次

• 肩頸痛怎么回事
  肩頸痛與肩周炎、頸椎病、頸部軟組織勞損有關(guān)。分兩種情況：一種是肩部，頸部長(zhǎng)期過(guò)度的活動(dòng)，肩頸部姿勢(shì)不良所造成的肩頸部肌肉慢性勞損，而出現(xiàn)的疼痛，例如重體力的活動(dòng)，扛沙包等等。其次，與肩部，頸部長(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng)，造成的肩周組織，頸部組織肌肉萎縮黏連有關(guān)。如長(zhǎng)時(shí)間的電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的駕駛工作。注意到這些情況，我們要養(yǎng)成良好的用肩用頸的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)不動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間肩頸部的過(guò)度活動(dòng)，避免肩頸部姿勢(shì)不良。勞累以后，要對(duì)肩頸部進(jìn)行放松，推拿，按摩，理療等等處理。同時(shí)，如果是固定過(guò)久的，要注意對(duì)肩頸部進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，包括主動(dòng)被動(dòng)的功能鍛煉。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重的，可以口服止痛藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-07-01 2981次

• 肩頸按摩痛是怎么回事
  病情分析：第一種，出現(xiàn)肩頸部的疼痛之后，雖然進(jìn)行按摩治療，但是疾病有進(jìn)行性加重的情況，比如正常的水腫期要經(jīng)過(guò)三天左右的時(shí)間，這三天之內(nèi)有可能水腫逐漸的增加，導(dǎo)致疼痛感是逐漸的增強(qiáng)，即使進(jìn)行按摩之后這種病理改變也很難完全的控制，所以就會(huì)有痛疼的情況。第二種，由于在進(jìn)行按摩的時(shí)候，由于肌肉不夠放松，或有受涼的情況肌肉比較緊張。在進(jìn)行按摩時(shí)力度有比較大的情況，導(dǎo)致對(duì)肌肉刺激比較大，有可能出現(xiàn)類(lèi)似于拉傷的表現(xiàn)，所以也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。第三種，由于按摩對(duì)皮膚產(chǎn)生的刺激比較大，摩擦較大之后，皮膚也會(huì)出現(xiàn)輕微的炎癥，在觸摸皮膚的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)到這個(gè)地方很疼。意見(jiàn)建議：患者一定要選擇有經(jīng)驗(yàn)的按摩師進(jìn)行治療，如果是出于水腫的階段，先不要進(jìn)行按摩，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，等水腫慢慢消失后再進(jìn)行按摩的治療。患者一定要多注意休息，同時(shí)避免局部過(guò)于著涼，受寒還需要多注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-04 2802次

• 頸肩痛是怎么回事
  這種疾病多考慮是由于肩周炎的原因所導(dǎo)致的。因此建議立即到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做相關(guān)的檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應(yīng)的治療。日常生活中要避免，肩部過(guò)度的勞累，養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，有利于身體健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 2101次

• 睡醒肩頸痛怎么回事
  在睡醒以后，如果出現(xiàn)了頸肩疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是見(jiàn)于受涼，特別是在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有很好的保護(hù)頸肩部位，受涼以后在晨起時(shí)就會(huì)有頸肩部位發(fā)皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。二是見(jiàn)于睡姿不良，在出現(xiàn)睡姿不良以后，也會(huì)引發(fā)睡醒有肩頸疼痛的情況，特別是在睡覺(jué)時(shí)頸部屈曲，肩部受壓，就會(huì)引發(fā)肩頸疼痛。三是見(jiàn)于睡床過(guò)軟或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1082次

• 肩頸按摩時(shí)痛是堵了嗎
  肩頸按摩時(shí)痛是否是堵了需要根據(jù)具體的情況判斷，如果按摩手法不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉損傷，則不是堵了。如果按摩手法正確，韌帶以及肌肉沒(méi)有損傷，則是堵了，建議就醫(yī)治療。肩頸按摩能夠加快血液循環(huán)的速度，緩解局部腫脹以及疼痛感。如果在按摩的時(shí)候手法不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉受到刺激，引起劇烈疼痛感，但是血液循環(huán)比較通
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次