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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝病人一定要嚴(yán)格控制飲食,控制體重,要多運(yùn)動(dòng)?;颊呖梢远喑砸恍┦卟?、水果,比如說(shuō)葉子菜、南瓜、冬瓜、蘑菇類以及蘋果、梨子等等,補(bǔ)充維生素和纖維素;還要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品等等。

患者是可以吃鴨肉的。因?yàn)轼喨馑哪芰勘容^低,富含蛋白質(zhì)。同時(shí)患者要控制脂肪的攝入,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及油膩的食物,少吃甜食、甜品,避免喝酒,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行快走、慢跑、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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