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• 母乳不足怎么辦

  實(shí)際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個(gè)關(guān)鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學(xué)的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個(gè)可以多吃堅(jiān)果類的食品，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補(bǔ)充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個(gè)就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

  01:38
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 13491次

• 母乳不足怎么辦？

  其實(shí)母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該在孕期就做好準(zhǔn)備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準(zhǔn)備，所謂心理準(zhǔn)備，就是樹立母乳喂養(yǎng)的信心，了解一些母乳喂養(yǎng)的知識(shí)。那么身體的準(zhǔn)備，就是飲食，運(yùn)動(dòng)要合適，這個(gè)體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個(gè)生完以后的母乳喂養(yǎng)，生的時(shí)候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。那么孩子最好在生完以后，半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時(shí)候多了再喂，而是隨時(shí)隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會(huì)刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，情緒要穩(wěn)定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現(xiàn)在這個(gè)問題比較嚴(yán)重。實(shí)際上，少吃少喝的現(xiàn)象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個(gè)也不合適，所以這個(gè)都是促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的方式和方法。

  

  01:56
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 27210次

• 母乳不夠吃怎么辦
  1、寶寶的吮吸次數(shù)的增多，可以促進(jìn)乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，會(huì)刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會(huì)讓奶量大增。2、為了避免奶水不足，媽媽應(yīng)該在哺乳期避免服藥。新媽媽應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會(huì)對(duì)產(chǎn)奶有影響。3、奶水不足有可能是媽媽營養(yǎng)不良，則需要補(bǔ)充營養(yǎng)。奶水中的營養(yǎng)源自媽媽體內(nèi)，所以為保證媽媽奶水充足，應(yīng)該多食營養(yǎng)價(jià)值高的食物。4、要保持媽媽情緒良好，也能增加?jì)寢尩娜橹置诹?。分娩后媽媽，情緒脆弱而且較不穩(wěn)定，這些情況都會(huì)影響母乳分泌。哺乳期媽媽保持精神生活和物質(zhì)生活的健康，都有利于媽媽較好的分泌乳汁。5、媽媽可以通過食療，增加乳汁的分泌量。豬蹄、花生米等食物，都是不錯(cuò)的催乳食物，對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。6、哺乳期媽媽應(yīng)該適時(shí)的補(bǔ)充水分。倘若媽媽身體的水分含量不高，也會(huì)導(dǎo)致奶水的產(chǎn)量減少，而且營養(yǎng)價(jià)值也不如正常水平。所以媽媽應(yīng)該多喝鮮奶、白開水以及新鮮的、有營養(yǎng)的湯類。
  語音時(shí)長 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 56918次

• 奶不夠吃怎么辦
  首先月子期間飲食要合理，月子期間有利于發(fā)奶的食物都要多吃，豆腐、黑芝麻、花生的要多吃，要多喝豬蹄湯、雞湯、魚湯。媽媽的營養(yǎng)的一定要跟上，但是那也不能太多。第二，是要讓寶寶的多吮吸媽媽的乳頭，一定要讓孩子多多吮吸乳頭，這樣?jì)寢尩哪趟蔷蜁?huì)很充足，孩子一直哭的時(shí)候也可以讓他吮吸媽媽的乳頭，孩子有可能就不吃了。第三，不要讓媽媽聞到香煙的味道，經(jīng)常聞二手煙奶水會(huì)減少，要想奶水足一定要遠(yuǎn)離二手煙。第四，要保持愉悅的心情，月子期間一定要保持良好的心情，尤其是不能哭。如果媽媽心情不好，奶水就會(huì)減少，孩子可能就會(huì)餓著。愉悅的心情有利于奶水的充足，家人也要多多的配合媽媽做月子，老公要早早回來陪伴妻子。第五不要吃對(duì)發(fā)奶不利的東西，月子期間一定不要吃韭菜，不利于慢慢發(fā)奶，不要吃一些寒性的水果比如說西瓜，梨，柚子，同時(shí)要多注意休息。
  語音時(shí)長 01:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 21274次

• 母乳不夠吃怎么辦
  病情分析：母乳不夠吃建議一定要讓寶寶多吸吮，通過吸吮可以刺激產(chǎn)奶。同時(shí)也要在生活中注意多喝有營養(yǎng)的湯水，比如可以喝一些魚湯，雞湯，排骨湯等，對(duì)于促進(jìn)乳汁分泌是有作用的。保證充足的睡眠。如果通過上述方法仍然不能夠改善，建議也可以配合中藥通乳下奶。必要的時(shí)候?yàn)榱吮ＷC寶寶的營養(yǎng)供給，也可以適量添加奶粉。意見建議：建議在哺乳期也要注意不要吃太油膩的食物，因?yàn)檫^于油膩的食物容易導(dǎo)致乳腺管堵塞，更不利于下奶，嚴(yán)重的還會(huì)容易導(dǎo)致乳腺炎。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-27 1703次

• 奶不夠吃怎么辦
  病情分析：哺乳期奶水不夠吃，建議首先要多吃一些下奶的食物，比如鯽魚湯，豬蹄湯或者使用通草，路路通等中藥幫助通乳下奶。在生活中也要注意避免焦慮的情緒，保持心態(tài)的放松，同時(shí)也要保證充足睡眠，必要的時(shí)候可以采用中藥下奶。意見建議：建議在哺乳期的時(shí)候也要注意多讓寶寶吸吮，避免擠壓乳房，以免導(dǎo)致乳汁淤積。如果出現(xiàn)乳房脹痛或有局部發(fā)熱等情況，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-06-17 1301次

• 母乳不夠吃怎么辦
  1、寶寶的吮吸次數(shù)的增多，可以促進(jìn)乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，會(huì)刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會(huì)讓奶量大增。2、為了避免奶水不足，媽媽應(yīng)該在哺乳期避免服藥。新媽媽應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會(huì)對(duì)產(chǎn)奶有影響。3、奶水不足有可能是媽媽營養(yǎng)不良，則需要補(bǔ)充營養(yǎng)。奶水中的營養(yǎng)源
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 45986次

• 母乳不夠吃寶寶不喝奶粉怎么辦
  母乳不夠吃寶寶不喝奶粉可以通過飲食調(diào)理、讓寶寶多吮吸、按摩乳房、更換奶粉、添加輔食等方式處理，寶寶身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、飲食調(diào)理：哺乳期的女性如果體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，則會(huì)影響到乳汁的分泌，出現(xiàn)母乳不夠吃的情況，此時(shí)，女性應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、蛋白粉、魚肉等，有利于乳汁的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-29 0次