治療上可以局部制動(dòng)休息,避免負(fù)重,避免做引起不適癥狀的動(dòng)作,可以骨關(guān)節(jié)科就診,開(kāi)具活血化瘀,消腫止痛的藥物治療,如果疼痛較重,可以加用非甾體類(lèi)藥物,傷后2日內(nèi)可以局部冰敷處理,之后可以熱敷或者烤燈照射治療,冰敷可以起到消腫止痛的作用,熱敷或者烤燈照射能夠改善局部循環(huán),促進(jìn)出血的吸收,有利于組織的自我修復(fù)。
病情穩(wěn)定,疼痛緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,通過(guò)鍛煉,可以避免肌肉的萎縮及關(guān)節(jié)的僵硬黏連,平時(shí)飲食上建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。