杏子因?yàn)楹刑穷?lèi)比較多,所以糖尿病患者食用時(shí)必須要謹(jǐn)慎,如果患者血糖控制在理想的范圍之內(nèi),可以適量的進(jìn)食杏子,但是食用的時(shí)間需要盡量放在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)之后。
杏子是比較常見(jiàn)的水果之一,營(yíng)養(yǎng)極為豐富,內(nèi)含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì),另外還含有豐富的維生素A原,維生素C和B族維生素。
糖尿病患者禁食水果最大的障礙就是水果本身所含的大量容易吸收的糖分,可以快速引起血糖的波動(dòng),所以建議選擇對(duì)血糖影響不那么大的水果。