老年人也不一定會(huì)得冠心病,但是患冠心病的幾率是要比年輕人更大一些。一般老年患者很多都有高血壓或者是糖尿病,血脂的異常,這些因素都容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,如果冠狀動(dòng)脈血管狹窄,就容易導(dǎo)致冠心病。吸煙,或者是肥胖,進(jìn)食一些高膽固醇,高脂肪的飲食,比如肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟,這些都容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
所以老年患者為了預(yù)防這些心腦血管疾病的發(fā)生,飲食方面要注意,低鹽飲食,每日的鹽攝入量5~6克,吃一些植物油,盡量不要吃動(dòng)物油,吃一些瘦肉類(lèi)的魚(yú)類(lèi)的。多吃一些新鮮的蔬菜水果,特別是一些綠葉的菜。多參加一些適量的體育鍛煉,保持心情愉悅,不要有太緊張,壓力太大。有高血壓,糖尿病的需要將血壓血糖控制好,戒煙戒酒。