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母乳期媽媽發(fā)燒了怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

如果在哺乳期有發(fā)燒的情況下,那么這個時候應該要臥床休息,保證充足的睡眠時間并與體力的恢復,多吃一些富含營養(yǎng)的流質(zhì)的食物,比如可以適當?shù)某砸恍┡D?、稀飯、面條等,少吃多餐。那么,還應該注意才發(fā)高燒的時候禁吃雞蛋,同時多喝一些溫開水,每天的飲水量不少于500ml,不要逢熱就退,因為一定限度的發(fā)熱對機體有保護作用。

高燒期間可以暫停母乳1-2天,停止喂養(yǎng)期間還要經(jīng)常把乳房的乳汁吸出來,以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。同時多喝水,多吃一些新鮮的果汁,吃一些清淡易消化的食物。

另外,也可以使用物理降溫法,可以用冷水洗臉,反復洗幾次,也可以用蒸汽蒸面,發(fā)燒初期將開水倒到杯中用蒸汽蒸面,并且在蒸面的時候做深呼吸,等杯子里的水涼了就可以停止,每天堅持幾次,可以有效緩解鼻塞的癥狀。

另外,也可以通過濕敷幫助降低體溫,可以用冷毛巾替代在額頭、手腕、小腿各放一個濕冷的毛巾,那么其他的部位應該要衣物蓋住,可以達到一個物理降溫的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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