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• 跑步對(duì)尿結(jié)石有幫助嗎

  運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運(yùn)動(dòng)，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時(shí)候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時(shí)，跑步反而會(huì)降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

  01:14
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 2873次

• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4408次

• 跑步對(duì)哮喘有好處嗎
  跑步對(duì)哮喘是否有好處要具體分析。對(duì)于那些未達(dá)到臨床控制狀態(tài)的哮喘患者，特別是運(yùn)動(dòng)型哮喘患者，此時(shí)跑步對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是沒有好處的。因?yàn)榕懿酵鶗?huì)加重此類未控制好哮喘患者的臨床癥狀，使其頻繁的反復(fù)急性加重，不利于其達(dá)到臨床控制的狀態(tài)，甚至產(chǎn)生相應(yīng)的并發(fā)癥。但對(duì)于臨床癥狀得以穩(wěn)定、處于穩(wěn)定狀態(tài)的哮喘患者，此時(shí)適當(dāng)?shù)穆苁菍?duì)患者有好處的。因?yàn)檫m當(dāng)、適量的慢跑是有利于增強(qiáng)患者的肺活量，增強(qiáng)患者的免疫力和抵抗力，減少呼吸道感染的發(fā)生，是有利于使哮喘急性加重的次數(shù)減少。故哮喘患者應(yīng)該視具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿健?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”

  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-10-13 3600次

• 跑步對(duì)胃病有好處嗎
  跑步對(duì)胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時(shí)要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用。平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，避免久臥，可以吃?shī)W美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃等健脾益氣的中成藥。平時(shí)要多注意休息，維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，在平時(shí)日常生活中要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 14673次

• 跑步對(duì)胃病有好處嗎
  是有一定的好處的。跑步鍛煉的時(shí)候，可以刺激腸胃加快蠕動(dòng)，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，從而使食物能更快更好的得到消化。 跑步鍛煉還會(huì)促使血液循環(huán)加速，可以滿足腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)的需要，保證消化過(guò)程的順利進(jìn)行。建議多跑步鍛煉身體。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-03 4803次

• 跑步對(duì)咽炎有好處嗎
  跑步可以增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，對(duì)于咽炎的效果會(huì)有一定的緩解，但是效果并不是很明顯，對(duì)于咽炎平時(shí)還要注意通過(guò)藥物來(lái)治療和改善，注意合理的飲食方式，不要吃辛辣刺激生冷的食物，也不要大喊大叫，建議適當(dāng)多喝一些胖大海。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 4203次

• 泡澡對(duì)肩周炎有好處嗎
  泡澡對(duì)于肩周炎的患者來(lái)說(shuō)，能夠有很大的好處。泡澡可以很好的疏通身體的經(jīng)絡(luò)，可以改善身體的新陳代謝率，以及緩解疲勞，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)身體的免疫能力，也可以很好的緩解疼痛的癥狀。發(fā)生肩周炎患者也不能夠經(jīng)常的泡澡，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)部位的熱敷，可以使用熱毛巾，也可以使用熱水袋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 386次

• 慢跑對(duì)肩周炎有好處嗎
  如果病人出現(xiàn)了肩周炎的情況，慢跑對(duì)于肩周炎是有好處的，因?yàn)樵诼艿倪^(guò)程中肩關(guān)節(jié)部位會(huì)前后擺動(dòng)，就會(huì)牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，使黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊松解，有利于肩關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀的減輕和促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部功能的恢復(fù)。所以在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，日常生活中一定要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)部位功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 510次