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腰椎輕度退行性變?nèi)绾沃委?/span>

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎輕度的退行性變,先不必應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行特殊處理的,也要避免過(guò)度治療,首先是通過(guò)非藥物治療來(lái)進(jìn)行調(diào)理,包括對(duì)患者進(jìn)行健康教育,使其正確的認(rèn)識(shí)疾病,并且自我調(diào)理,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食方式,嚴(yán)格戒煙戒酒,避免勞累,適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉。

也要減輕體重,有助于減輕癥狀,緩解疼痛,改善關(guān)節(jié)功能,還要注意腰部的保暖,避免受寒,也要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬運(yùn)重物,可以配合理療方式緩解癥狀,比如針灸,艾灸,推拿,熱敷等。

以上內(nèi)容僅供參考

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