改善老年人便秘的措施比較多，養(yǎng)成比較好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，這樣有利于改善老年人便秘的情況。對于老年人來說，要適當?shù)娘嬎?，尤其可以多飲用一些溫開水，每天早上起床后，可以適當?shù)娘嬘靡恍亻_水，這樣能夠有效的改善便秘的情況。
在生活中要避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，特別是一些纖維素比較高的食物，多吃一些有利于促進排便，使得便秘的癥狀得以緩解。對于一些便秘非常嚴重的老年人來說，可以在醫(yī)生的指導下用藥物進行輔助治療，改善便秘的情況。
改善老年人便秘的措施
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-04-09 1034次
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老年人房顫的護理措施房顫本身是需要積極的自我調(diào)理的，這個目標就是血壓和心率。當然對一些失能的老人，比如說特別老的老人，或者說因為合并了心腦血管疾病的老人來說，使這樣老人能夠更長久的活下去，壽命延長，需要我們家庭的護理人員，要認清這個疾病的原因，以及疾病的表現(xiàn)。更需要平時維護好這樣病人的血壓，維護好患者的心率，維護好他的運動量，這是我們護理，需要特別注意的問題。
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侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心
2020-04-24 2632次
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老年人便秘怎么辦絕大多數(shù)老年患者都會存在便秘，這是和老年臟器功能下降有關(guān)系，尤其是腸道功能下降，而且益生菌減少有關(guān)系。因此老年便秘可以進行，如下的一些工作，首先在飲食中要補充膳食纖維，比如說全麥、比如說水果，這些里面都含有膳食纖維，可以促進益生菌的生長，促進腸道的蠕動。第二，如果要是通過飲食的補充，不能改善老年便秘，我們可以通過服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果還是不好，我們可以到醫(yī)院開一些通便藥。那么我們在選擇上通常選擇，乳果糖或者是舒泰清、福松這些藥物，它可以增加大便的一些水分，然后對機體副作用非常小。
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閆新欣
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-06-24 12642次
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老年人應(yīng)該如何改善便秘老年人改善便秘要注意保持良好的飲食及生活習慣，其方法主要有一般療法以及藥物治療的方法，必要時還可以考慮行手術(shù)治療。一般療法主要是飲食避免油膩，刺激，辛辣，油炸等容易上火的食物，多喝水，適量運動，養(yǎng)成定時排便的習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果?？梢皂槙r針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸動力，緩解便秘的癥狀，可以應(yīng)用食療的方法來改善便秘。藥物治療主要包括潤腸通便的藥物，改善胃腸功能、促進胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。語音時長 01:13”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-18 3012次
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老年人便秘便秘應(yīng)該怎么治療，老年便秘，除了應(yīng)用中心藥物進行治療外，還應(yīng)該配合以下的治療方法：第一、堅持參加鍛煉。對六十歲以上的老年人的調(diào)查表明，因年老體弱，極少行走者的便秘發(fā)生率在15.4%，而堅持鍛煉者的便秘的發(fā)生率僅0.21%。因此要鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步，走路，或者每天雙手按摩腹部肌肉，以增強胃腸蠕動。對長期臥床的病人，應(yīng)勤翻身，并進行腹部的按摩或者熱敷。平時要養(yǎng)成良好的排便習慣，進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為，可以練習每天清晨排便一次。即使沒有便意也可以稍等，以形成條件反射。同時要營造安靜舒適的環(huán)境，以及選擇坐式的便器。要合理飲食，老年人要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜，瓜果，豆類的食物，要多飲水，要調(diào)整好心態(tài)，平時要適當?shù)亩噙\動。語音時長 1:54”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 20096次
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老年人便秘如何改善病情分析：如果想改善老年人便秘的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意定時排便，這樣能夠避免便秘嚴重，還應(yīng)該注意適量的運動，多走動促進胃腸蠕動，促進排便。意見建議：平時注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，獼猴桃，蘋果，草莓，西紅柿，菠菜，青菜之類的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-03-08 1302次
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老年人應(yīng)該如何改善便秘病情分析：老年人改善便秘的情況主要是通過改善飲食及生活習慣，同時可以用一些潤腸通便的藥物，改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物來緩解便秘的癥狀。意見建議：平時的飲食多吃含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，避免油炸辛辣刺激油膩等容易上火的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-11 1101次
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老年人便秘便秘是老年人最常見的癥狀之一，隨著年齡的增加，消化系統(tǒng)功能逐漸衰減，老年人的活動量減少，喝水少，長期服用藥物，胃腸道蠕動功能的減弱等原因，促進了老年人患上這個疾病的幾率，尤其是已經(jīng)臥床的老年人，并且嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。有的老人的病因是意識性的抑制便意和不良的排便習慣，常見于緊張的社會活動，繁忙
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-21 10169次
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中老年人總是便秘吃什么改善中老年人總是便秘可以通過吃富含膳食纖維的食物，或者是吃潤腸通便的藥物改善。中老年人總是便秘多與不良排便習慣、不良飲食習慣及精神心理因素有關(guān)，可能會出現(xiàn)大便次數(shù)減少、排便困難、糞便干結(jié)等癥狀，此時患者可以通過吃富含膳食纖維的食物改善，比如白菜
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-06 0次
