女性在做過(guò)人流以后想要調(diào)養(yǎng)身子。一般建議在人流后的一周,要盡量臥床休息,不做任何重體力活動(dòng),而且要禁止劇烈運(yùn)動(dòng),更不能熬夜勞累。
一般這時(shí)需要飲食清淡營(yíng)養(yǎng),多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù),常??梢院扰殴菧?、鯽魚湯、烏雞湯、豬蹄湯等。而且還建議這類女性要多吃新鮮的蔬菜和水果,保持充足的睡眠。
在人流手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房,同時(shí)還建議在人流后可以考慮服用短效避孕藥來(lái)促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù),同時(shí)也可以服用新生化顆粒和產(chǎn)婦安顆粒來(lái)時(shí)子宮收縮恢復(fù)正常。