粥是比較容易消化吸收的一種食物，所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話，一般會建議患者吃一點燕麥粥。因為燕麥粥相對來講，它的升糖指數(shù)偏低，不會導致患者血糖波動太大?；蛘呤怯衩字啵衩字嗟纳侵笖?shù)也偏低。所以如果要吃粥，要選擇升糖指數(shù)偏低的食物種類進行煮粥，給糖尿病患者吃。
糖尿病患者平常如果血糖控制比較好的情況下，可以適當?shù)某詣偛潘岬降倪@些食物種類，但是如果血糖控制不好的話，還是不建議患者平常吃粥。
什么粥適合糖尿病
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內分泌科
2019-10-15 8258次
為你推薦
-
糖尿病能吃粥么糖尿病病人在血糖控制不好的時候，我們一般不建議喝粥。因為喝完粥之后，粥的糊化指數(shù)相對是比較高的，這個時候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因為粥吸收太快，而我們藥物的作用時間跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出現(xiàn)血糖的波動。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習慣的老人，非要吃粥，這里邊可以給大家介紹一些方法，我們可以降低粥的糊化指數(shù)的這種方法，那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后，不馬上喝，放涼之后，喝的時候再加熱，它的糊化指數(shù)就相對比較低了。另外喝粥的時候，建議喝一些雜糧粥，這樣它的熱量會相對的低一些。所以整體上來說不建議喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一個適當?shù)奶幚?，這種粥可以適當?shù)厣俸纫恍彩强梢缘摹?/div>
01:46
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 4489次
糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有：第一，鯉魚絲瓜湯。鯉魚可以改善糖尿病患者的內分泌代謝紊亂，對糖尿病確實有好處。第二，西紅柿魚丸豆腐湯，魚丸和豆腐都含蛋白，豆腐是植物蛋白，魚丸是優(yōu)質蛋白，西紅柿含糖量是4%-7%，含糖量比較低，且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P，所以也比較適合糖尿病患者食用。第三，紫菜白玉蝦米湯，紫菜含人體所需的微量元素硒，硒對于糖尿病患者，防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人，還要補充碘來減緩病情加重，紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐，豆腐是植物蛋白，蝦米也是優(yōu)質蛋白，而且沒有太高的熱量，對糖尿病患者比較好。第四，海米紫菜黃瓜湯，黃瓜含糖量也特別低，紫菜還含有碘，對糖尿病患者都是有好處的。以上四個湯，都比較適合糖尿病患者喝。
01:37
方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 14909次
糖尿病適合什么粥糖尿病患者并不適合飲用粥類，因為粥類是屬于稀食，并不是干食。而對于糖尿病患者不建議食用稀食，而建議食用干食，因為稀食在食用之后，可以導致患者血糖升高的比較快，而且要比進食干食的時候升高的比較高。所以對于糖尿病患者還是建議食用像干食一類的主食，例如煎餅、饅頭，以及雜糧飯等。除此之外糖尿病患者還建議多食用一些含纖維素豐富的蔬菜，這樣可以改善糖尿病患者便秘的情況。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-15 3517次
糖尿病吃什么粥最好在中國，大家對粥的這個依賴還是比較大的，尤其是北方的人群。當然大家都知道這個粥類的食物升糖指數(shù)是相對比較高的，尤其是精米精面熬成的這種粥，所以在日常的生活中，不推薦患者食用這種粥類的食物，但是，也可以結合自己的特點，將粥類做一些改良，比如摻入一些蕎麥或高粱或其他的豆類，做成這種雜糧粥，這個進食之后，既可以增加飽腹感，還可以增加一些膳食纖維的攝入，對于腸道等都是有好處。但是，平時不太推薦精米精面做成的這種白粥，雜糧的粥類吸收速度相對于白粥來說，還是要緩慢的多，喜歡喝粥的糖尿病患者可以采取這種方式，制作自己喜歡的、適合自己口味的雜糧粥。語音時長 1:39”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-10-20 20583次
糖尿病適合什么粥病情分析：糖尿病的患者適合吃一些薏米粥，燕麥粥等粥類，這些粗糧含有豐富的膳食纖維，所含的熱量相對較低。適量的吃一些一般不會引起血糖驟然升高。意見建議：糖尿病的患者要注意控制飲食，要合理均衡的分配各種營養(yǎng)物質，控制總熱量的攝入。避免吃含糖量較高的食物，避免吃太油膩的食物。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-09 901次
什么粥適合糖尿病人病情分析：糖尿病的患者可以適量的喝一些燕麥粥，薏米粥。因為這些粥含有豐富的膳食纖維，而且所含的熱量相對較低。適量的喝一些一般不會引起血糖驟然升高，但也要控制攝入量。意見建議：糖尿病的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃熱量比較高的食物，多吃一些粗糧、蔬菜，并注意血糖檢測。在醫(yī)生的指導下科學規(guī)范的用藥。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-09 1003次
什么粥適合糖尿病粥是比較容易消化吸收的一種食物，所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話，一般會建議患者吃一點燕麥粥。因為燕麥粥相對來講，它的升糖指數(shù)偏低，不會導致患者血糖波動太大?；蛘呤怯衩字?，玉米粥的升糖指數(shù)也偏低。所以如果要吃粥，要選擇升糖指數(shù)偏低的食物種類進行煮粥，給糖尿病患者吃。糖尿病患者
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 201次
糖尿病吃什么粥最好在中國，大家對粥的這個依賴還是比較大的，尤其是北方的人群。當然大家都知道這個粥類的食物升糖指數(shù)是相對比較高的，尤其是精米精面熬成的這種粥，所以在日常的生活中，不推薦患者食用這種粥類的食物，但是，也可以結合自己的特點，將粥類做一些改良，比如摻入一些蕎麥或高粱或其他的豆類，做成這種雜糧粥，這個進食之后，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-20 758次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊
