永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53105次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專(zhuān)科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75697次

• 怎么治療肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要積極的進(jìn)行治療，大部分是進(jìn)行保守治療。首先要讓肢體進(jìn)行休息，避免引起疼痛，腫脹和不適的動(dòng)作，所以患者要避免進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)。如果患者是出現(xiàn)了下肢肌肉的拉傷，建議患者進(jìn)行帶拐杖行走。同時(shí)在損傷的24小時(shí)內(nèi)一般要進(jìn)行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘，間隔2小時(shí)到3小時(shí)重復(fù)1次，一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進(jìn)行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，可以到腫脹消失為止，但是繃的時(shí)候不要太緊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-02 2474次

• 肌肉拉傷怎么怎么治療
  發(fā)生肌肉拉傷，具體的治療方法主要和拉傷的程度存在一定關(guān)聯(lián)，比較輕的拉傷首選保守的治療就可以。發(fā)生拉傷以后盡量的嚴(yán)格臥床休息，不要過(guò)多的活動(dòng)，如果繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)只會(huì)使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，在當(dāng)天需要局部給予冷敷來(lái)處理，這樣可以減輕炎癥反應(yīng)，有利于消腫鎮(zhèn)痛。第2天可以給予局部的熱敷或者是烤電，也可以使用紅花油，正骨水來(lái)進(jìn)行治療，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，也可以促進(jìn)炎性組織的消失吸收。如果疼痛比較明顯，可以選擇消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)輔助的治療，比如塞來(lái)昔布，雙氯芬酸鈉等一類(lèi)的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-21 1984次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷，一般情況下可以通過(guò)推拿，按摩，熱敷，理療的方法或者通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療?？祻?fù)期間，應(yīng)到在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這類(lèi)藥物非甾體抗炎止痛治療。意見(jiàn)建議：肌肉拉傷，一般情況下要保持腳部放松，積極預(yù)防腳部外傷。建議定期就醫(yī)，了解肌肉拉傷的患病情況和康復(fù)情況?？祻?fù)期間，要多鍛煉身體。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1301次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷后首先應(yīng)進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，可以使用石膏或支具進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，然后應(yīng)該在48小時(shí)之內(nèi)先對(duì)患肢局部進(jìn)行冰敷，48小時(shí)之后再進(jìn)行熱敷和物理治療，常用的物理治療有體外沖擊波治療，微波治療等，最后在休息時(shí)應(yīng)抬高患肢，有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。意見(jiàn)建議：肌肉拉傷的患者建議平時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維，同時(shí)還應(yīng)戒煙、戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-27 401次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷之后首先要積極的進(jìn)行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確肌肉拉傷的具體程度。如果肌肉拉傷非常嚴(yán)重，導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)的功能障礙以及關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，常常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行固定6周左右的時(shí)間。如果肌肉拉傷程度不嚴(yán)重，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定沒(méi)有受到明顯的影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 571次