從以下幾個(gè)方面預(yù)防季節(jié)性發(fā)燒感冒,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,增加營養(yǎng),進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,提高身體的抵抗能力。
感冒流行的季節(jié),盡量不去人群聚集的地方,防止感冒病毒的感染。出現(xiàn)了輕微的感冒癥狀,出現(xiàn)咳嗽,流鼻涕,要及時(shí)的服用一些中成藥抗感冒治療,防止病情的加重。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,勞逸結(jié)合,多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,提高身體的抵抗能力。