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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來(lái)說(shuō)就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過(guò)程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^(guò)度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問(wèn)題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開(kāi)始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，不要因此過(guò)多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的?wèn)題，可以用藥物來(lái)解決它，來(lái)控制它。然后通過(guò)性生活過(guò)程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來(lái)慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒(méi)有性生活，你用藥是沒(méi)有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問(wèn)題，它不可能說(shuō)你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒(méi)了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒(méi)有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3295次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng)，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過(guò)近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4196次

• 白癜風(fēng)患者如何克服壓力
  白癜風(fēng)患者克服壓力可以從以下幾個(gè)方面入手：1，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)安心舒心的家庭以及社會(huì)工作環(huán)境，好的環(huán)境有利于保持人的心情，壓力，情緒的穩(wěn)定。2，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，在運(yùn)動(dòng)中釋放人體的壓力和活力。3，睡前可以聽(tīng)輕音樂(lè)，或者通過(guò)泡澡洗浴的方式調(diào)節(jié)神經(jīng)以及血管的功能狀態(tài)。除此之外，白癜風(fēng)患者要多和醫(yī)生護(hù)士、治療小組的其他人員溝通，通過(guò)治愈的案例，增強(qiáng)患者治愈白癜風(fēng)的信心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-19 1160次

• 青少年白癜風(fēng)患者如何選擇衣物
  青少年白癜風(fēng)患者選擇衣物，要注意以下幾個(gè)方面：第一，貼身衣物，盡量穿全棉衣物，避免局部摩擦刺激引起過(guò)敏，炎癥反應(yīng)破壞或者影響黑色素細(xì)胞功能。第二，衣物有利于遮擋白斑地方皮膚。第三，在正規(guī)選擇衣物的基礎(chǔ)上，加上一些美妝的產(chǎn)品，如遮蓋液是可以使用的。需要指出的是，青少年白癜風(fēng)患者心理負(fù)擔(dān)壓力比較重，必要的遮蓋以及選擇適當(dāng)?shù)囊挛锸潜仨毜?，?duì)于心理狀態(tài)的緩解是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-02-06 1103次

• 青少年白癜風(fēng)患者如何克服壓力
  病情分析：少年白癜風(fēng)患者要想克服壓力，首先要保證充足的睡眠，愉快的心情，養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣，情緒穩(wěn)定能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。其次，家中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)溫馨舒適的環(huán)境，家庭成員要對(duì)患者倍加關(guān)心，不要對(duì)患者產(chǎn)生歧視，不要指責(zé)。意見(jiàn)建議：患了白癜風(fēng)后要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院或白癜風(fēng)?？漆t(yī)院接受規(guī)范性的治療，不要選擇偏方，不要選擇私人診所，以防治療不當(dāng)，耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-12-04 601次

• 白癜風(fēng)患者如何克服壓力
  病情分析：對(duì)于白癜風(fēng)的患者來(lái)講，要想克服壓力，首先要從自身做起，一定要保持心態(tài)平和，心情舒暢，同時(shí)還要積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，閑余時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，還要與醫(yī)生和護(hù)士多溝通。做好以上這些事情，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)，白斑的復(fù)色。意見(jiàn)建議：治療期間患者還要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食上要多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，促進(jìn)體內(nèi)黑色素的生成。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-01-28 601次

• 青少年白癜風(fēng)患者如何克服壓力
  1、在面對(duì)白癜風(fēng)時(shí)，應(yīng)該要調(diào)整心態(tài)，青少年白癜風(fēng)患者應(yīng)該保持一顆平常心。2、青少年白癜風(fēng)患者學(xué)業(yè)壓力較大，應(yīng)該學(xué)會(huì)暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，不要總想著考試的事，可散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電視，這樣做可以有效的起到緩解壓力的作用，還可以轉(zhuǎn)移患者對(duì)白癜風(fēng)的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 青少年白癜風(fēng)患者如何選擇衣物
  青少年白癜風(fēng)患者在日常生活中要避免穿著刺激性的衣物，以免刺激皮膚，引起癥狀加重。不要選擇絲質(zhì)，亞麻，化纖等材質(zhì)的衣服，穿寬松棉質(zhì)衣服，勤換洗。新買的衣服清洗以后經(jīng)過(guò)太陽(yáng)暴曬再穿。飲食上不要吃含維生素C的食物，白癜風(fēng)患者應(yīng)避免太陽(yáng)暴曬，衣服要
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-29 0次