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有了腎結(jié)石的患者，最好要少吃菠菜。在我們印象中，得腎結(jié)石和平時(shí)喜歡吃肉類，奶類，蛋類等等這些富含蛋白的食物有非常大的關(guān)系，其實(shí)不然。

腎結(jié)石除了包括胱氨酸結(jié)石以外，還包括尿酸結(jié)石以及草酸結(jié)石。其中草酸結(jié)石的形成和經(jīng)常吃植物性食物有非常大的關(guān)系，比如平時(shí)喜歡吃菠菜，甜菜，松子，板栗等等這些食物的人，得草酸結(jié)石的機(jī)會(huì)就增多。因此，對(duì)于已經(jīng)有了腎結(jié)石的患者來說，最好要少吃菠菜。另外還需要養(yǎng)成多喝水，勤排尿的習(xí)慣，這樣可以不斷的沖刷尿道，將腎結(jié)石的前體物質(zhì)腎結(jié)晶排出體外，減少腎結(jié)石發(fā)生的機(jī)會(huì)。平時(shí)要養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這樣也可以減少腎結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。